浙江空管分局党委周密部署学习宣传贯彻党的二十大精神

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保持适当的体重，避免过度饮酒和吸烟，减少接触有害化学物质，都是提高生育能力的重要措施。4. 其他备孕注意事项除了补充叶酸，男性备孕还需要注意其他方面的健康。可以通过饮食来摄入叶酸，例如绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物富含叶酸。良好的生活习惯和饮食习惯对于生育健康至关重要。

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